lördag 27 februari 2016

HÄLSOBOLLAR MED APELSIN- OCH CHOKLADSMAK


Jag hittade ett käckt recept på hälsobollar med apelsin- och chokladsmak på nätet igår. Jag kände för att göra några bollar för att välkomna en kollega som kom tillbaka från semestern. Jag har modifierat receptet något...

Det blev en liten sats (8 bollar), så nästa gång skall jag göra en dubbel sats. Bollarna blev saftiga och goda - med fin smak av både apelsin och kanel. 



RECEPT

1 dl cashewnötter
1 dl urkärnade dadlar
2 msk russin/torkade bär
2 msk kakao
1 msk kanel (valfritt)
½ msk kardemumma (valfritt) 
½ tsk rivet apelsinskal
½ apelsin (saften ur den)
1 dl kokosflingor (eller bipollen (valfritt)) att rulla bollarna i

Blanda allt (förutom kokosflingor/bipollen) i en matberedare tills det klumpat ihop sig.
Forma till bollar.
Rulla i kokosflingor eller t ex bipollen.
Ställ i kylen i minst 30 minuter innan förtäring. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar