Det var dags för ett återbesök på vårdcentralen idag, för att mäta mitt blodtryck.
Det verkade som att det stabiliserat sig igen...
140/80
Sköterskan mätte två gånger :).
Jag påtalade min låga vilopuls och hon kontaktade läkaren, som i sin tur tyckte att det kunde vara värt att ta ett EKG. Det blir ett nytt besök på onsdag förmiddag.
Den 24 november 2015, började jag mitt nya liv. I denna hälsodagbok skriver jag om de upptäckter och funderingar jag har kring min mathållning och min hälsa, med ett gluten-, laktos- och sockerfritt liv samtidigt som jag lär mig mer om vegetarisk mat. Jag låter aktivitetsarmbandet från Fitbit sporra mig till dagliga promenader/x antal steg. Målet är att gå ned i vikt samt att få optimal hälsa utan artrosvärk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar